国产人妻人伦精品1国产|国产91

无码
在线|色呦呦视频网站|欧美日韩AAA

　　在这 个时


节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃
鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物 ，
 以免肝火上炎。